Rewrite- Reise zu dir!
Wir treffen uns 3 mal zum atmen. Entweder in 3 aufeinander folgenden Tagen, oder mit Abstand. Die Termine besprechen wir zusammen.
Der verbundene Atem ist dein Tor zum Unterbewusstsein. Auf achtsame Weise begleite ich dich dorthin und wir schauen gemeinsam, was sich öffnen mag. Ich arbeite an das jeweilige Nervensystem angepasst.
Was bedeutet Rewrite?
1. Stressabbau: Der verbundene Atem kann helfen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Durch die bewusste und tiefe Atmung wird der Körper mit Sauerstoff versorgt und die Entspannungsreaktion des Körpers aktiviert.
2. Emotionale Verarbeitung: Der verbundene Atem kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen und unterdrückte Gefühle freizusetzen. Durch die tiefe Atmung können alte Emotionen und Traumata an die Oberfläche kommen und verarbeitet werden.
3. Energiearbeit: Der verbundene Atem kann helfen, die Energie im Körper zu erhöhen und Blockaden im Energiefluss zu lösen. Durch die bewusste Atmung wird die Lebensenergie im Körper aktiviert und kann frei fließen.
4. Körperbewusstsein: Der verbundene Atem kann helfen, das Körperbewusstsein zu stärken und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen. Durch die bewusste Atmung werden wir uns unserer körperlichen Empfindungen und Bedürfnisse bewusster.
Es ist wichtig zu beachten, dass der verbundene Atem eine kraftvolle Technik ist und in einigen Fällen intensive emotionale oder körperliche Reaktionen auslösen kann. Du solltest körperlich und mental stabil sein, Drogen-/ Alkoholkonsum, Psychosen, Bipolarität sind unter anderem kontrainduziert, zudem Glaukom und Schwangerschaft. Falls du dir unsicher bist, frage bitte undebdint deinen Arzt/Ärztin.
Rewrite ist also für dich, wenn du dich von alten Limitierungen und blockierenden Gedanken Stück für Stück lösen möchtest.
Es gibt 3 Slots. Ich freue mich sehr auf dich!
